“这孩子头发怎么又黄又细，还这么稀疏，是不是营养不良啊？”很多家长都会有这样的困惑。头发稀黄就是营养不良吗？

其实，宝宝的头发有自己的发育过程，一般在宝宝出生前4周时，偏稀偏黄的胎毛会脱落，然后被又密又黑的“终毛”给取代。所以，有些宝宝一出生，头发就是乌黑浓密的。而有些宝宝的“换毛”过程比较晚，出生后还是又稀又黄的胎毛。但是不要着急，一般说来，出生后1年，胎毛会被又密又黑的终毛替代。究其原因，是因为毛发也受遗传影响。

如果头发发质差，头发细软容易断，还常常伴随体重增长慢、食欲差、面色没有光泽、睡眠不安、磨牙、大便不规律、情绪焦虑易惊等情况时，可以去医院儿保门诊找医生咨询，抽血排查微量元素是否缺乏，特别是钙、锌等是否缺乏。但家长别忙着补充微量元素，可以先通过食补来调整。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如核桃、大枣等。

另外，大多数新生宝宝后脑勺的头发都很稀疏，其实不必担心。由于新生儿每天大部分时间都处于平躺状态，加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊进而影响头发生长，于是出现枕秃的现象。当宝宝学会站立后，后脑勺上的头发就会逐渐长出来。如果宝宝枕秃的同时还伴有烦躁、多汗、夜啼等症状，则是缺钙的表现，家长最好在医生指导下给孩子补充维生素D或钙剂。需要提醒的是，头发稀黄的孩子，还要注意排查是否有苯丙酮尿症。此病最明显的症状是孩子身上总有一股奇怪的味道，被称为“鼠尿味”，这类孩子长得慢，智力发育也慢。若孩子身体经常抽搐、容易兴奋、皮肤干燥有湿疹，就应格外警惕，及时去医院采足跟血进行筛查。