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【育婴师】如何帮宝宝快速止嗝

发布时间:2018-09-26 09:11:41   出处:   已阅览139次

一般来说,宝宝出生3个月之内,神经系统还没有发育完善,这时如果宝宝受到外界的刺激,就会刺激到植物神经,从而引起膈肌的痉挛,发出“嗝嗝嗝”的声音。不过,家长们不用担心,大多数宝宝打嗝属于正常生理现象,打一会儿就会停止,少数会持续时间较长,约在5~10分钟。

如果想要帮助宝宝快速止嗝,可以参考以下几个方法:

1.调整宝宝的姿势。

喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻拍其背部或轻揉宝宝的腹部,帮助宝宝排气;或者让宝宝仰卧在床上,垫个不太高的小枕头,然后把宝宝的双手放在脑后,也可以很快消除打嗝。

2.给宝宝搔痒。

将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感,搔痒可使神经放松,打嗝也就消失了。

3.喂温开水。

如果小宝宝在大笑或大声哭闹时突然开始打嗝,嗝声较大且连续,一般是吸入冷空气所致。这时可以给小宝宝喝点温开水,同时做好胸腹部位的保暖工作,一般嗝声就会停止。

4.穴位按摩。

可以用中指和拇指给宝宝轻轻揉按内、外关穴,当宝宝感觉到穴位的刺激后,一般就不打嗝了。内关穴一般在腕横纹向上三指宽处、前臂掌侧正中的位置;而外关穴位于手腕横纹向上三指宽处、前臂背侧正中的位置。需要注意的是,“三指”的宽度是因人而异的。也就是说,给大人找穴位时,应用大人的手指来测量;给宝宝找穴位时,应按宝宝的手指来测量。

5.腹部按摩。

如果宝宝在打嗝的同时,并伴有酸腐气味,说明宝宝有乳食积滞。家长可以用消食导滞的方法,比如饮服山楂水,并多给宝宝做腹部按摩。 在给宝宝做腹部按摩时,妈妈需将双手快速摩擦热了以后,将手心对着宝宝的脐部,采取顺时针的方向轻轻往下揉按,这种方法不但可以有效止嗝,还对宝宝便秘有很好的改善效果。

6.弹弹足底。

宝宝的脚底是较为敏感的部位,妈妈可以用手轻轻拍打或是捏一下宝宝的足底,使宝宝因不舒服或疼痛而啼哭,可终止膈肌的收缩,打嗝即会自然消失。

 
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